妊娠が分かってすぐあとから、つわりが始まりました。 つわりの時は、辛くてずっと家でゴロゴロしていました。 ピーク時は、船酔いが１週間ずっと続いたような感じで、生きた屍と化していました（笑） つわりの時期は、食べられなくても胎児に影響しないと言…

妊娠後期の妊婦さん向けマザークラス（母親学級）に行ってきました！かなーり濃い内容でした！食事の気を付けるポイント、必要な栄養素、妊娠線の予防、おっぱいマッサージ、お産の兆候、分娩開始から出産までの流れ、入院時・退院時に必要なもの、入院中の…

スマホ・ネットの使用を最低限にしてから今日で1週間になるふぉるらんです。 ↓経緯はこちらから↓ revenge.hatenablog.com 結果どうなったのかまとめておきます。 1週間ネット断ちした結果 初日 まずやることを思いつかなくて家の押し入れの掃除や片づけなど…

第8回妊婦健診（妊娠30週頃）に行ってきました ふぉるらんです。 前回は第6回妊婦健診だったので本来今回は第7回なんです。 が、女医さんにいつも診てもらっているのですが、2週間後はいつも予約でいっぱいなので、妊婦健診が徐々に後ろにずれていって、第7…

突然ですが、私 ふぉるらん はかなり重度のスマホ依存で、ネット中毒者です。 スマホ依存、ネット中毒に陥った経緯 スマホ依存がダメな理由 脱スマホ依存、脱ネット中毒するための対策 ＜対策＞ １．物理的に距離をとる ２．電源を切る ３．スマホ・ネットを…